チェンマイ
Four Seasons Resort Chiang Maiフォーシーズンズリゾートチェンマイ Day3 Spaでマッサージ
フォーシーズンズリゾートチェンマイ滞在記の最後です。
こちらの続きです。
ホテル内はとても広いので、このカートでスパまで連れて
行ってくれました。

緑の中を走って到着したのがこちらの建物。

スパです。

ここでメニューを選びます。

こちらのホテルでは色々なアクティビティがあり、無料のもの、
有料のものもあるのですが、無料でナチュロパスのコンサル
テーションを受けれるサービスがありました。
インド出身のナチュロパスで、チェンマイに来る前は香港にいた
そうで、フォーシーズンズリゾートチェンマイがウェルネスに力を
入れるホテルになったことで最近こちらに来たのだそう。

彼女に一日の過ごし方、まず朝起きてぬるま湯にレモンを入れて飲むとか、
お酒は毎日飲まないで寝る1時間前からカモミールティーなどのハーブティーを
飲んだりお風呂に入ったりして良い睡眠の為の準備をすること、
毎日運動をすることなどを話して、この時以来その事を意識して生活
するようになりました。
スパのメニューにはチネイザンなどもあったのですが、
私はアロマオイルのマッサージ90分を受けました。
お部屋へ

Four Seasons Resort Chiang Mai フォーシーズンズリゾートチェンマイDay3朝ごはん
3日目の朝です。
朝起きてみる景色がこの一面の緑。これだけで癒されます。

朝ごはんのメニュー

今日はRehydrating Skin smoothie
アサイ、ベリー、アボガド、ヘンプシード、ほうれん草、シナモン、
ラズベリー。
朝からこういうの毎日飲んでたら良さそう〜な感じ。

Smashed Avocado
パンにポーチドエッグ、アボガド、トマトが乗ってます。
ここのレストランのこのセラドンの色合いがとても綺麗でした。

フルーツ

パンケーキ

最終日ものんびり、チェックアウトを14時にしてもらったので
それまで部屋のサラで景色を満喫します。
ホテルのあちこちにこういうお花が飾られていました。

FourSeasons Resort Chiang Mai フォーシーズンズリゾートチェンマイ Day2ディナー
2日目もサラでくつろいだり、水牛とふれあったり、プールで
泳いだりしてのんびり過ごし、夜はホテルのレストランでディナー。
外から観光客が来れない今、ホテルはとても大変だと思うの
ですが、こんなに静かにプライベート感のある滞在ができるのは
今だからこそでした。
ワインを飲んで
1日目はタイ料理をいただいたので、2日目はステーキ

あと、ランチに食べたくて頼んでいたナムプリック、
朝ごはんが遅くてランチをスキップした為、夜にいただきました。
味が濃いイメージがあって好んで食べるものではなかったのですが
せっかくチェンマイに来たのでと思って食べてみたら、
とても美味しかった〜!

そして部屋飲み。お部屋に用意されていたヘネシー。
ヘネシーって美味しいよなーー!

BBCだったか、デモのニュースが始まったと思ったら
このような画面になりました・・・・。

Four Seasons Resort Chaing MaiフォーシーズンズリゾートチェンマイDay2 水牛を見に行く
2日目もどこも行かずホテル内でのんびり過ごしました。
敷地がとても広いので敷地内を散歩するのも楽しいです。
ホテルの無料のアクティビティーで水牛の水浴びというのが
あったので行ってみました。

























