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バンコクの美容と健康

サスティナに行ったら、新商品のナチュラルアロマリップバームが
登場していました!
buy2 get1のプロモーション中。
これは気になりますーー。
この日は急いでいて買わなかったのですが、次に行ったら
買おうと思っています!サスティナのナチュラルアロマの製品
は本当に素晴らしいですよ。リップバーム楽しみ!
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今まで使っていたリップバームは2年前にバリで買った
Utama Spice のものです。

  Utama Spiceって本当に素晴らしくて、このリップバームも
とても自然な香りと使い心地で気に入ってます。
2年前にバリで買ったものだったので、もうほぼ使い切って
しまって、、どうしようかと思っていたところでした。

ちなみに、Utama Spice の虫除けも最高〜に良くて、タイで
色々なナチュラル系の虫除け試したけど、どれも香りに
クセがあったりでだめだったので、これは超愛用してました。
 

夕方だったのでポテトサラダが50Bが50%オフになってたので、
買ってみたのですが、これがまたすごく優しい味のポテトサラダ
でさすがサスティナさん!と思いました。
容器も紙だし。
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そして最近キュウリやニンジンを醤油麹に漬けて漬物にしているの
ですが、サスティナのこの小さいきゅうり、瑞々しくてとても
美味しいです。
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コロナ感染しないようとにかくできることはしようと、
心掛けていること。
1.とりあえずなるべく外に出ない。
2.外に出る時は不織布マスクの上に布マスクの2枚重ね。
3.出かけたらそのまますぐシャワーを浴びる。
4.スーパーで買ってきたものは全て除菌シートで拭いてからしまう。
5.自分の免疫力を上げる。

ということで、免疫力を上げる為に
最近飲んでいなかったパパイヤ茶を飲もうと買いました!
SALADEEさんだと粉末にしたものがあるので、これを初めて
買ってみました。
ラインマンかGrabでお弁当と一緒に注文できますが、
SALADeeさんに直接連絡するとパパイヤ茶だけでも郵送してくれ
ます。
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普通の茶葉でお茶にするともっと茶色っぽかったと思うのだけど、
粉末のは抹茶のような色です。

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私こっちの方が好きかも!
この濃い1杯をがっつり飲む方が私は続きそうです。
お茶として美味しい〜とゆっくり何杯も飲む感じではなくて
青汁的に一杯飲んで「身体に良いぞー!!」ってなる感じです。

洗い物も少なくて済むし。なぜこれ今まで試さなかったのか!
と思いました。

ヨーグルトに入れてというのも美味しそう。
50gで350Bでした。
日本にお住まいの方もamazonで買えます。この葉を自分で
グラインダーで粉状して飲むといいですよ。


 

少し前に見て驚いたニュース。
タイでコロナの治療薬に伝統ハーブ薬、ファータラーイジョン
が承認されたというもの。
軽度の症状の治療に認定されたそうです。

このニュースによると、タイ式医療・代替医療開発局
っていうのがあるのですね〜。
西洋医学の医師から科学的根拠がないという反対もありながら
今回の承認になったようです。
これって結構すごいことですよね!

DYMクリニックのサイトによると、アーユルヴェーダでも
よく使われるハーブ、インドネシアのジャムウにも使われて
いるハーブだそう。

実は私はここのところの感染爆発で万が一自分も感染し
病院にも入れなかった場合のことを考え、イベルメクチンを
ブレズ薬局に買いに行きました。
なぜかというと、少し前にあったバムルンラード病院の
ワクチンのセミナーで百武先生がイベルメクチンの効果は
自分は良いのではないかと思っている、と言っていたから。

しかしイベルメクチンは同じように考える人が入手している
らしく1週間ほど前から品切れだそうで買えませんでした。

これならありますよ、残り少ないけど、と言われて買ったのが
このファータラーイジョンです。

具合が悪いと思ったら1日4回、朝、昼、夜、寝る前に2錠飲む。
5日以上は飲んではいけないそうです。130B位でした。
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そしてこれを予防で飲むというのもどこかで見かけました。

とにかく今はなるべく外に出ないことと、自分の免疫力を
あげておく。それしか身を守る方法はないと思っています。

病は気からというけど、あまり心配して気持ちを病むと免疫力も
下がるから、なるべく今できる楽しいことを見つけて
充分気をつけて、 なんとか乗り越えましょう!!
 

前に友達が作ってくれたお料理の鶏肉がすごく美味しくて、
カオマークに漬けてると教えてくれたので、ずっと探していました!

と言っても私が買い物に行くフジスーパー3、4、ヴィラマーケット、
マックスバリューあたりで探していたのですが、見つけられなかったん
ですよね。。

先日フジスーパー1で1個だけあるのをとうとう発見!

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カオマークはタイのお米と麹で作る甘酒のようなもので
タイではデザートとして食べるそうです。

私はカオマークとお醤油を1対1にして鶏肉を漬けてみたのですが、
とても美味しかったです!!

あと、大根を切って、同じようにかカオマークとお醤油を1対1で
混ぜたものを 漬け込んだら美味しい漬物になりました。

今までは日本に帰った時に麹を買ってきて醤油麹を作ってましたが
日本に帰れない今カオマークを活用したいと思います。
 


soi49のサミティべの向かい側にある「Radiance Wholefoods」
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 やっぱりここは他のお店にはない品揃えですね。
インドのHimalayamもありました。
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気になったのはこのDr.C.tunaというシリーズ。
タイのブランドのようです。
ティートリーのクリームなど気になりました。調べてみたけど
日本語では出てこなかったので・・次何か試してみようかな!
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ここはナッツ類は冷蔵になってます。
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色々なスパイスもあったり。
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蜂蜜も色々。
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ワイルドハニーやraw honeyもありました。
海外のものもあるけど、タイさんのものも。
ここならタイの質の良いものが選べそう。

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ヨギティーもあったのですが、前に Yindiiというアプリで
Sunshine market    でヨギティーを買ったことを書いたのですが↓



ここのはパッケージが違うものでした。
ヨギティーも国によって色々違うのかな?
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