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美容と健康

ものもらいの薬を買いにブレズ薬局に行ったら・・


目の違和感に気付いた日・・
今までの経験上薬無しで治らないので
軽かったが早めに目薬をさそうと、フジ4のブレズ薬局に寄った。

時々ものもらいになるので、以前この記事をあげておいた


そういえば、同じ薬でも色違いのものがあり、何が違うんだろう
と思っていた。

ブレズ薬局には日本語の通訳さんがいます。
症状に痛み、痒みがあるか、どの程度かを聞かれました。
まだ痛みや痒みはない軽い段階だったのでそのことを伝えると
タイ人の薬剤師さんが出してくれたのはこれ。

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1日4回、寝る前も使用OK、1週間以上は使わない。
一度開けたら1ヶ月しかもたない。というのが注意事項。

前にブーツでもらったものと色が違う。
なので、何が違うかを聞いてみた。
そしたら、青と茶色の方はもう少しひどくなった時用で
ステロイドも入っているので、もしひどくなければ
こちらで良いと思うとのことでした。

そうなんだーー、知らなかった!!
ちなみにこれは150Bで、もう一つのステロイド入りという
方は130Bでした。
ブーツで買った時より大分安くなってました。 

目薬のさし方も、目全体に行き渡るようにさした後眼を回すように
と教えてくれました。

小さなことだけど、 内容の違いや、使用法がちゃんと知れるって
大事だなーと思いました。
ブレズ薬局は日本人の頼れる薬局ですね。 

ブレズ漢方薬局で体重軽減ドリンクを買ってみた

ブレズ漢方薬局がオープンした時のことは以前書きましたが、



昨日初めてブレズ漢方薬局でハーバルドリンクを買ってみました。

5月末まで40Bのハーバルドリンクが25Bになってます。
体重軽減ドリンクと腸クレンジングを買いました。

腸クレンジングは寝る前に半分を温めて飲むこと、
体重軽減はお茶のように普通に飲んでいいです、とのことだったので
まず体重軽減ドリンクを飲んでみたのですが・・・・


え!?なにこれ?美味しいーーーーー

なんかほのかな甘みと酸味なんです。
何の漢方?ハーブなんだろう????ととても興味を持ちました。

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漢方が入っている棚
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いろいろな症状に合わせてこんな漢方がありましたよ。
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これ、美味しいわ〜〜。
最近ハーブティー好きになっていたこともあって、
この美味しさは感動でした。
腸クレンジングの方はまだ飲んでないですが、楽しみ。
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日本語で説明あるのもいいですねー
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タイのシャンプーや化粧品も日本語で説明があるので
いろいろ見てしまいました。
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今度はこの体重軽減ドリンクに入っていた漢方を買ってきて
自分でこのドリンクを作りたいと思います。 

バーンタオ式米糠酵素入浴剤を試してみました。


米糠酵素風呂にとても興味があって、ずっと行きたいと
思っていたのですが、今回の件で行けるのも当分先に
なってしまいました。。

免疫力を上げるのに発酵食というのを最近よく見かけますが、
私も家で醤油麹を作って普段から摂るようにしています。

今回米糠酵素入浴剤というのを初めてお試しさせていただいた
のですが、自然な優しい香りの入浴剤ーーー!

私、市販されてる〇〇温泉の素、とか化学的な香りの入浴剤
が嫌いなので、入浴剤使うことはほとんどないのですが
これはいいなぁ。

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バスタブに入れてもいいし、足湯にしてもいいですね。
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発酵済みの米糠が生きた微生物を生み出すのだそう。

バーンタオ米糠酵素風呂さんのページで4袋入り100Bの
お試しを無料で送ってくれるそうです。限定数があるそうなので
気になる方はお早めに。

干して何回か使えるそうです。
 

チェンマイ産梅肉エキスを買いました


Sala Branで注文していたチェンマイ産手作り
梅肉エキスが昨日届きました。

100ml680B
デリバリーは50B(場所による変わるかも?)
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ここ数年は3月になるとサスティナの無農薬青梅で梅酢や
梅酒を作っているのですが、このエキスはすごく手間が
かかって大変なんですよね。

日本の昔ながらの知恵で、風邪の時に飲んだり、
疲労回復の時に飲もうと思っています。

強力なアルカリ性食品だそうです。

気になった方はsala branさんに問い合わせてみてください。
https://www.facebook.com/salabranbkk/ 

ヘルシーなお弁当のデリバリーもしてるようなので 
一緒に配達してもらうのも良いですね。 

スーパーで買えるファスティングの時に飲むジュース

いつまでも健康でいられるために・・年に数回は2−3日の
ファスティングをしたいと思っています。
毎日毎日働いている内臓を休め、付きすぎた脂肪を落とす、
デトックス、そんな目的のためにやっています。

よくファスティングのためのジュースセットだとか、酵素ドリンク
だとかを日本で見かけるのだけど値段がすごく高いですよね。

私はサスティナの酵素ドリンクと、スーパーで買えるジュースを
使っていて、値段も安いです。

これは先日ファスティングした時に使ったもの。
セントラルチットロムのスーパーで買いました。

おすすめは右側のFARMACYというジュースで番号ごとに目的や
内容物が書いてあります。
18のgreen repair はwater cress, ケール、ほうれん草などが入って
いて甘さ控えめで美味しいです。
左側のは人参、りんご、キュウリのジュース。
ファスティング中は飽きないようにジュースは2種類用意してます。
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2日間を終えた日、もう1日伸ばせそうと思ったので、トンロー
のビラマーケットにジュースを買い足しに。
ここにもFarmacyのジュースがありました。
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28のキャロットと33のウィートグラスとパイナップル。
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3日間で体は軽くなり、お腹周りもスッキリ、体重は1.5キロ減
でした。

今年も定期的にファスティングしようと思います。 
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