バンコクで暮らそう

バンコクで人生を楽しく暮らそう。

美容と健康

スーパーで買えるファスティングの時に飲むジュース

いつまでも健康でいられるために・・年に数回は2−3日の
ファスティングをしたいと思っています。
毎日毎日働いている内臓を休め、付きすぎた脂肪を落とす、
デトックス、そんな目的のためにやっています。

よくファスティングのためのジュースセットだとか、酵素ドリンク
だとかを日本で見かけるのだけど値段がすごく高いですよね。

私はサスティナの酵素ドリンクと、スーパーで買えるジュースを
使っていて、値段も安いです。

これは先日ファスティングした時に使ったもの。
セントラルチットロムのスーパーで買いました。

おすすめは右側のFARMACYというジュースで番号ごとに目的や
内容物が書いてあります。
18のgreen repair はwater cress, ケール、ほうれん草などが入って
いて甘さ控えめで美味しいです。
左側のは人参、りんご、キュウリのジュース。
ファスティング中は飽きないようにジュースは2種類用意してます。
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2日間を終えた日、もう1日伸ばせそうと思ったので、トンロー
のビラマーケットにジュースを買い足しに。
ここにもFarmacyのジュースがありました。
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28のキャロットと33のウィートグラスとパイナップル。
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3日間で体は軽くなり、お腹周りもスッキリ、体重は1.5キロ減
でした。

今年も定期的にファスティングしようと思います。 

ブレズ漢方薬局がソイ33/1にオープン


ブレズ薬局が、漢方薬局をオープンしましたー!
フジスーパー1号店の手前なので、フジスーパーの帰りに寄って
みました。
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中に入ると漢方の香り!!すごいです!
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体に良さそうな香りがーーー
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タイのハーブ系のものとかもすごく沢山ありました。
こちらはアバイブーペ病院のもの。
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タイのハーブのサプリメント
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すごい品揃え。
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2階には漢方カフェができるみたいです。
今準備中のようです。漢方興味あるけどよくわからないのでカフェ
で何か試してみたいなー。
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アソークのブレズクリニックではワークパーミットの健康診断を
いつもお願いしてるのですが、待ち時間もほぼなし、梅毒検査は
指先にちょっと針を刺すだけなのでとても良いです。



★ブレズ漢方薬局

☆営業時間

☆電話番号

☆場所

サイト 

レモンファームのカオヤム

近くに行ったので寄ってみたソイ39のレモンファーム。
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以前はフードコートみたいなのも併設してたのだけど、なくなって
ました。
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ランチに何か買おうと見てみたら、
生春巻きや
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サラダ
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そしてカオヤムがあった!
ご飯が水色でちょっと怖いけど。。でもこれハーブで色付けして
あるものですよね。
周りのハーブを食べたくなってこれを購入55B
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生のハーブをモリモリ食べれて健康になった気分。
腸内環境に良さそう。。
たまに食べたいと思ったものでした。



アジアハーブアソシィエィション ベンチャシリパーク店


アジアハーブアソシィエィション に久しぶりに行ったのですが、
ベンチャシリパーク店、とても綺麗でした!!
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ハーブ製品も随分変わっていました。すごく洗練されていた。
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試す場所もあり。
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お店も何だかすごく素敵。
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使用中のお部屋には木の実がノブにかけられていたり。
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お部屋もとても素敵です。
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シャワーが電話の形。
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オイルマッサージとハーバルボール、最高〜〜〜。
終わって一階でお茶をいただく。 
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4つのハーブティーから選べるようになっていました。

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このようなグラスで出て来ます。もうカフェレベル!
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ほんと、色々な事に改良を重ねてどんどん進化しているスパ。
素晴らしい! 

★アジアハーブアソシィエィション ベンチャシリパーク店

☆営業時間 9:00~2:00(最終受付0時)

☆電話番号 02-204-2111

☆場所 BTSプロンポンからベンチャシリパーク側の階段を降り徒歩2分

☆サイト https://asiaherbassociation.com

 

水素セラピーが受けられる「テラピーサロンH&B」


エンポリウムのお隣、ターミナルビルの3階にオープンしたばかり
の「テラピーサロン H&B」に行ってきました!
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小さなサロンですがピンク色で可愛らしい。
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ドクターリセラの化粧品を使っているそうです。

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こちらのサロン、水素セラピーというのが受けれます。
そういえば少し前に水素水ってはやりましたよね〜。
なので水素が体や美容に良いっていうのは知っていたのですが、
この水素セラピーというのはもっと多くの水素を取り入られる
そうなんです。
私はホワイトニングコースというのを受けたのですが、
ビタミンC導入の後に丸い容器みたいなのを目の上に乗せると
じんわり温かくなって・・・これで水素を体内に取り入れている
のだそう。
例えばお腹に乗せたら腸内環境が良くなるとか、そんな使い方も
できるそうです。
終わった後、そして翌朝肌の張りが違うな〜と実感しました!

現在オープン記念のプロモーション中で、各コース2回受けると
半額になるそうです!
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この水素セラピーみたいにどんどん新しい技術ができて、若さを
保てるようになっていくのかな〜。
 水素セラピーだけもうけれるとの事なので、もう一度やって見たいな!
お腹に乗せて腸内環境を整えるというのも気になります。

★Therapy salon H&B
☆営業時間 9:00~18:00 (日曜定休)
☆電話番号 094-972-7171
☆場所 soi24 ターミナルビル3階
 
ギャラリー
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