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美容と健康

スーパーフード「インディアングースベリー」

ソイ23の小さな八百屋さん。
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可愛い猫がいて、通りかかると寄ってみます。
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スーパーに比べると本当に安い。
最近これを買いました。
インディアングースベリー。インドに行ったときに
アーユルベーダに行ってアーユルベーダのサプリを買ったりした
のだけど、その中にアムラというビタミンCがすごいサプリが
ありました。そのアムラがこのインディアングースベリーなのです!

これで25B
お砂糖がついてるのでこれをつけてこのまま食べるようです。
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こんな感じ。綺麗な薄緑色。

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中の種が深い緑色で、もうスーパーフードぶりを表しています!
インドではニームという名前でサプリなどがある「サダオ」とか
モリンガとかそういうスーパーフードが大好きなんです。
サダオなんてめちゃくちゃ苦いんだけど、それを食べながら
何か身体にとても良いことが起きてる感じが大好きなんですね。

インディアングースベリーはビタミンCが豊富で、インドでは
髪にも良いと言われているそう。
これがめちゃくちゃ渋いのですが、蜂蜜漬けにすると食べやすい
というのを見ました。

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こんな感じ。
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スーパーフード好きな方はぜひお試しください。

ハーモニーライフのアロマリップバーム

サスティナで今月末までBuy2 Get1だったので、買ってみました。
ハーモニーライフの新商品のアロマリップバーム。
ローズ、ラベンダー、ゼラニウムがあったのですが、私は
ラベンダー2個、ゼラニウム1個買いました。

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オイル感が良いです!リップバームの中でもオイル感が多めの
ゆるい感じ。
まずは香りが良かったゼラニウムを使ってみたのですが、
香りがしっかりする分、最初少し味が気になるかも。
香りはもちろん自然な香りです。
ラベンダーの方が香りが穏やかな気がします。
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お店にあったアロエベラとレモングラスのアルコールジェルを使って
みたのですが、これもすごく爽やかで自然な良い香りです。
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小さなスプレータイプがレジのところにあります。
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サスティナの新商品リップクバーム

サスティナに行ったら、新商品のナチュラルアロマリップバームが
登場していました!
buy2 get1のプロモーション中。
これは気になりますーー。
この日は急いでいて買わなかったのですが、次に行ったら
買おうと思っています!サスティナのナチュラルアロマの製品
は本当に素晴らしいですよ。リップバーム楽しみ!
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今まで使っていたリップバームは2年前にバリで買った
Utama Spice のものです。

  Utama Spiceって本当に素晴らしくて、このリップバームも
とても自然な香りと使い心地で気に入ってます。
2年前にバリで買ったものだったので、もうほぼ使い切って
しまって、、どうしようかと思っていたところでした。

ちなみに、Utama Spice の虫除けも最高〜に良くて、タイで
色々なナチュラル系の虫除け試したけど、どれも香りに
クセがあったりでだめだったので、これは超愛用してました。
 

夕方だったのでポテトサラダが50Bが50%オフになってたので、
買ってみたのですが、これがまたすごく優しい味のポテトサラダ
でさすがサスティナさん!と思いました。
容器も紙だし。
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そして最近キュウリやニンジンを醤油麹に漬けて漬物にしているの
ですが、サスティナのこの小さいきゅうり、瑞々しくてとても
美味しいです。
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パパイヤ茶パウダー

コロナ感染しないようとにかくできることはしようと、
心掛けていること。
1.とりあえずなるべく外に出ない。
2.外に出る時は不織布マスクの上に布マスクの2枚重ね。
3.出かけたらそのまますぐシャワーを浴びる。
4.スーパーで買ってきたものは全て除菌シートで拭いてからしまう。
5.自分の免疫力を上げる。

ということで、免疫力を上げる為に
最近飲んでいなかったパパイヤ茶を飲もうと買いました!
SALADEEさんだと粉末にしたものがあるので、これを初めて
買ってみました。
ラインマンかGrabでお弁当と一緒に注文できますが、
SALADeeさんに直接連絡するとパパイヤ茶だけでも郵送してくれ
ます。
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普通の茶葉でお茶にするともっと茶色っぽかったと思うのだけど、
粉末のは抹茶のような色です。

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私こっちの方が好きかも!
この濃い1杯をがっつり飲む方が私は続きそうです。
お茶として美味しい〜とゆっくり何杯も飲む感じではなくて
青汁的に一杯飲んで「身体に良いぞー!!」ってなる感じです。

洗い物も少なくて済むし。なぜこれ今まで試さなかったのか!
と思いました。

ヨーグルトに入れてというのも美味しそう。
50gで350Bでした。
日本にお住まいの方もamazonで買えます。この葉を自分で
グラインダーで粉状して飲むといいですよ。


 

タイでコロナ治療薬に承認された伝統タイハーブ薬

少し前に見て驚いたニュース。
タイでコロナの治療薬に伝統ハーブ薬、ファータラーイジョン
が承認されたというもの。
軽度の症状の治療に認定されたそうです。

このニュースによると、タイ式医療・代替医療開発局
っていうのがあるのですね〜。
西洋医学の医師から科学的根拠がないという反対もありながら
今回の承認になったようです。
これって結構すごいことですよね!

DYMクリニックのサイトによると、アーユルヴェーダでも
よく使われるハーブ、インドネシアのジャムウにも使われて
いるハーブだそう。

実は私はここのところの感染爆発で万が一自分も感染し
病院にも入れなかった場合のことを考え、イベルメクチンを
ブレズ薬局に買いに行きました。
なぜかというと、少し前にあったバムルンラード病院の
ワクチンのセミナーで百武先生がイベルメクチンの効果は
自分は良いのではないかと思っている、と言っていたから。

しかしイベルメクチンは同じように考える人が入手している
らしく1週間ほど前から品切れだそうで買えませんでした。

これならありますよ、残り少ないけど、と言われて買ったのが
このファータラーイジョンです。

具合が悪いと思ったら1日4回、朝、昼、夜、寝る前に2錠飲む。
5日以上は飲んではいけないそうです。130B位でした。
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そしてこれを予防で飲むというのもどこかで見かけました。

とにかく今はなるべく外に出ないことと、自分の免疫力を
あげておく。それしか身を守る方法はないと思っています。

病は気からというけど、あまり心配して気持ちを病むと免疫力も
下がるから、なるべく今できる楽しいことを見つけて
充分気をつけて、 なんとか乗り越えましょう!!
 
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